خشکی کو کیسے دور کریں؟
اگر خشکی کا مسئلہ پھپھوندی، سیبورک ڈرمیٹائٹس وغیرہ کی وجہ سے ہے، اور آپ اس کا مکمل علاج چاہتے ہیں، تو آپ کو فعال طور پر ڈاکٹر سے مدد لینی چاہیے۔ طبی لحاظ سے، اس فنگس کے علاج اور دیکھ بھال نے اچھے نتائج حاصل کیے ہیں۔ زندگی میں کچھ ایسے طریقے اور کچھ عادات ہیں جن سے خشکی کے مسئلے کو ایک حد تک ختم کیا جا سکتا ہے۔
1. شیمپو کا صحیح استعمال کریں۔
شیمپو کو براہ راست کھوپڑی پر لگانے سے کھوپڑی میں آسانی سے جلن ہوسکتی ہے اور خشکی کی تشکیل میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ اس لیے صحیح شیمپو کو بالوں میں لگانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کی ہتھیلی میں بھرپور جھاگ میں رگڑنا چاہیے۔ آپ شیمپو کرنے کے بعد بالوں کو نمی بخشنے اور بالوں کے پی ایچ کو متوازن کرنے کے لیے کنڈیشنر کا استعمال کر سکتے ہیں تاکہ بالوں کو غذائی اجزاء اور نمی مل سکے۔
2. اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے دھوئے۔
اپنے بالوں کو دھوتے وقت ٹھنڈا پانی یا بہت گرم پانی استعمال نہ کریں بلکہ گرم ابلا ہوا پانی استعمال کریں۔ عام طور پر، اپنے بالوں کو ہفتے میں ایک بار دھوئیں، اور اگر ضروری ہو تو، ہر 3 سے 4 دن میں ایک بار دھوئے۔
