خواتین کے بال گرنے کی کیا وجہ ہے؟
جب بھی آپ اپنے بالوں میں کنگھی کرتے ہیں، آپ کے بال مٹھی بھر گرتے ہیں۔ فرش، کپڑوں اور بستر پر ہر جگہ بالوں کی پٹیاں ہیں۔ آپ کے بالوں کی لکیریں اونچی ہوتی جارہی ہیں، اور آپ کے بال پتلے اور پتلے ہوتے جارہے ہیں۔ آپ گھبرانے لگتے ہیں۔ خواتین کے بال گرنے کی 4 عام وجوہات اور حل یہ ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں!
1. کھانے کی خرابی
بہت سے وائٹ کالر ورکرز دن میں تین کھانے کے بارے میں مکمل طور پر بھول جاتے ہیں اور یہاں تک کہ ان غذائی اجزاء کو بھی بھول جاتے ہیں جو انہیں مصروف ہونے کے بعد ہر روز لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس طرح کھانے کی مقدار کم کرنے سے کھوپڑی میں خون کا بہاؤ کم ہو جائے گا جس سے بالوں کی نارمل نشوونما متاثر ہو گی۔ سنگین صورتوں میں، اس سے بالوں کی چمک ختم ہو جائے گی یا گر پڑیں گے۔ اس لیے بالوں کے گرنے سے بچنے کے لیے متوازن غذا کو برقرار رکھنا اور زیادہ پروٹین کا استعمال بہت ضروری ہے۔ بال پروٹین سے بنے ہیں۔ جب بالوں کے follicle پروٹین کی سب سے کم قیمت ہوتی ہے، تو یہ خاص طور پر ضروری ہے کہ زیادہ پروٹین کا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، خوراک وٹامنز، زنک اور اہم فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہونی چاہیے۔
2. شدید خون کی کمی
وٹامن سی کی کمی، کیفین یا الکوحل والے مشروبات لوہے کے جذب کے لیے سازگار نہیں ہیں۔ بالوں کی نشوونما کو بحال کرنے کے لیے جوس پینے اور آئرن سے بھرپور غذا کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. پولی سسٹک اووری سنڈروم
خواتین میں پولی سسٹک اووری سنڈروم زیادہ مردانہ ہارمونز کی وجہ سے ہوتا ہے، اور مریض کی پیشانی اور سر کے اوپر بالوں کے پتلے ہونے کی علامات ہوں گی۔ یہ صورت حال زیادہ تر ایسے مریضوں میں ہوتی ہے جن کی خاندانی تاریخ بالوں کے گرنے کی ہوتی ہے۔ اگر مریض کے سر کے بال جھڑ جائیں تو چہرے اور جسم پر بال جنگلی طور پر بڑھ جائیں گے۔ وہ دوائیں جو مردانہ ہارمونز کو کم کرتی ہیں اور سر کی جلد کی مالش جو خون کے بہاؤ کو فروغ دیتی ہیں مریض کے بالوں کو دوبارہ اگنے میں مدد دیتی ہیں۔
4. سوتے وقت صرف اپنے بالوں کو نیچے ہونے دیں۔
جب آپ بہت زیادہ کام کے دباؤ میں ہوں گے، تو آپ دیکھیں گے کہ مندر کی طرف کی کھوپڑی بہت تنگ ہے، جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ یہ حساس ہوتا جا رہا ہے۔ گرم اور سرد موسم بھی سر کی جلد پر دباؤ کو دوگنا کر دے گا۔ اگر آپ اپنے بالوں کو بریڈنگ کرنے کے عادی ہیں تو آپ کو اس وقت اپنے بالوں کو مناسب طریقے سے ڈھیلا کرنا چاہیے اور اپنے لمبے بالوں کو مزید ڈھیلے ہونے دینا چاہیے۔ کیونکہ آپ کے بالوں کو باندھنے سے کھوپڑی میں خون کی گردش خراب ہوگی، حساسیت اور بالوں کا گرنا زیادہ سنگین ہوگا۔
اگر آپ کو بار بار بالوں کے گرنے جیسے مسائل ہیں اور آپ موجودہ صورتحال کو تیزی سے تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو یہ فین ٹِپ لگژری ہیئر ایکسٹینشن پروڈکٹ یقیناً آپ کے لیے ایک اچھا انتخاب ہوگا۔ وہ اعلیٰ قسم کے انسانی بالوں کا انتخاب کرتے ہیں، جو ہموار اور چمکدار ہوتے ہیں۔ یہ آپ کے بالوں کی لمبائی اور حجم کو تیزی سے بڑھا سکتا ہے اور اسے کسی بھی طرح سے اسٹائل بھی کیا جا سکتا ہے۔ ہماری مصنوعات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے براہ کرم ذیل میں متعلقہ پروڈکٹ کے لنکس پر کلک کریں۔
