اگر آپ کے بال پیلے ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟
اگر آپ کے بال پیلے ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟
1. جسم کے لیے وٹامن بی، وٹامن سی، اور پروٹین سپلیمنٹس
وٹامن سی کی مناسب مقدار مائیکرو ویسل کی دیواروں کو چالو کر سکتی ہے، جس سے بال خون میں موجود کچھ غذائی اجزاء کو جذب کر سکتے ہیں۔ بی وٹامنز بالوں کی نشوونما کو فروغ دے سکتے ہیں، قدرتی چمک کو برقرار رکھ سکتے ہیں، اور دیگر چیزوں کے ساتھ زیادہ تازہ سبزیاں، پھل اور مالٹ کھانے سے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ پروٹین زندگی کی تعمیر کا بلاک ہے؛ اگر آپ کے بال پروٹین کی کمی کی وجہ سے پیلے ہو جاتے ہیں تو آپ کو دیگر چیزوں کے ساتھ انڈے، دبلا گوشت، دودھ اور پھلیاں زیادہ کھائیں۔
2. آپ کے بالوں کے لئے سورج کی حفاظت
اگر آپ بالوں کی سن اسکرین کو صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرتے ہیں، تو یہ کھوپڑی کی نمی کے نقصان کو تیز کرے گا، جس کے نتیجے میں بال پیلے ہو جائیں گے۔ جب آپ باہر جائیں تو اپنے بالوں کی حفاظت کے لیے ٹوپی پہننے کی کوشش کریں۔ مزید برآں، سونے سے پہلے اپنے سر کی مالش کریں۔ کھوپڑی پر، متعدد ایکیو پوائنٹس ہیں. مساج مقامی خون کی گردش کو بڑھا سکتا ہے، کھوپڑی اور بالوں کی پرورش کر سکتا ہے، بالوں کے پیلے پن کو بہتر بنا سکتا ہے، اور بالوں کے جھڑنے کو کم کر سکتا ہے اور بالوں کو مضبوط بنا سکتا ہے۔
ایک دوستانہ یاد دہانی
بالوں کو دھونے کے صحیح طریقے پر عبور حاصل کرنے کے لیے، پہلے اپنے ہاتھوں میں شیمپو کو جھاگ لگائیں، پھر اسے اپنے سر اور بالوں پر لگائیں۔ اپنے ناخنوں کا استعمال کھوپڑی کو سختی سے نوچنے کے لیے نہ کریں، کیونکہ اس سے بالوں کے پٹک کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
اگر آپ سنہرے بالوں والی ہیں تو فوری تبدیلی کے خواہاں ہیں، ہماری باڈی ویو پونی ٹیل ہیئر ایکسٹینشن آپ کی ضروریات کو پورا کر سکتی ہے، اور انتخاب کرنے کے لیے بہت سے دیگر مختلف رنگوں اور گھماؤ کی اقسام ہیں، براہ کرم نیچے پروڈکٹ کے لنکس دیکھیں:
