آپ جھرجھری والے بالوں سے کیسے مؤثر طریقے سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں؟

زیتون کے تیل میں نمی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور یہ جھرجھری دار اور پھولے ہوئے بالوں کو مؤثر طریقے سے ہموار کر سکتا ہے۔ اپنے بالوں میں زیتون کے تیل کے چند قطرے لگائیں اور دھونے کے بعد آہستہ سے مساج کریں۔ تقریباً 5 منٹ رگڑنے کے بعد اسے گرم پانی سے دھو لیں۔ زیتون کے تیل کے شیمپو کا طویل مدتی استعمال آپ کے بالوں کو ہموار کر سکتا ہے، اسے جھرجھری دار اور فلفی بنا سکتا ہے اور اسے کومل بنا سکتا ہے۔

جسم میں پروٹین کی کمی بھی جھرجھری دار اور پھولے ہوئے بال پیدا کر سکتی ہے۔ چونکہ پروٹین کی کمی بالوں میں غذائیت کی کمی کا باعث بنتی ہے، اس لیے ہمیں پروٹین کو پورا کرنے کے لیے زیادہ پروٹین والے کھانے کھانے کی ضرورت ہے، جیسے زیادہ گوشت، انڈے اور سویابین، تاکہ بالوں کو مزید پھیپھڑے اور جھرجھری نہ ہو۔