سردیوں میں اپنے بالوں کو صحت مند طریقے سے کیسے دھوئیں؟

سردیوں کے آتے ہی سر کی جلد کو خشکی اور خشکی کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اگر آپ ان میں سے بہت سی پریشانیوں کو بروقت روکنا چاہتے ہیں، تو روک تھام کے مؤثر طریقے ضروری ہیں۔ خشک سردیوں میں بالوں کا خشک ہونا آسان ہوتا ہے اور خشک بال بالوں کے اندر نمی کی کمی اور کٹیکل کی ٹوٹ پھوٹ کا نتیجہ ہوتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، بال ٹوٹنے والے اور ٹوٹنے میں آسان، تقسیم کرنے میں آسان اور پھیکے ہو جائیں گے۔ اس لیے سردیوں میں بالوں کی دیکھ بھال اولین ترجیح ہے۔ لوگ روزمرہ کی زندگی میں اکثر بال دھوتے ہیں، لیکن کیا آپ کا شیمپو کرنے کا طریقہ درست ہے؟ اپنے بالوں کی بہتر حفاظت اور انہیں چمکدار اور نمی بخش رکھنے کے لیے، ایڈیٹر شیمپو کرنے اور بالوں کی دیکھ بھال کے لیے کچھ نئے آئیڈیاز تجویز کرتا ہے:

اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے اپنے بالوں میں کنگھی کریں۔
گندے بال آپ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ ٹوپی پہننا، تیز ہوا چلنا یا جاگنا آپ کے بالوں کو گندا کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے بال دھونے سے پہلے ہی گندے ہیں، تو دھونے کے بعد یہ اور بھی گڑبڑ ہو جائیں گے۔ لہذا، آپ کو اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے اپنے بالوں کو ہموار کرنا چاہیے۔

اپنے بالوں کو کنگھی کرنے کے لئے نکات
اپنے بالوں کے گندے اور الجھے ہوئے حصوں کو ویرل دانتوں والی کنگھی سے کنگھی کرنے کے لیے وقت نکالیں۔ اپنے بالوں کے سروں سے کنگھی کرنا شروع کریں، پھر جڑوں تک اس وقت تک کام کریں جب تک کہ آپ اپنے بالوں کو جڑوں سے سروں تک آسانی سے کنگھی نہ کر لیں۔ کبھی بھی جڑوں سے کنگھی شروع نہ کریں۔

اپنے بالوں کو کیسے گیلا کریں۔
اوپر سے شروع کریں اور اپنے بالوں کو کافی مقدار میں پانی سے گیلا کریں، پانی کو اپنے بالوں کے نیچے بہنے دیں۔ شاور ہیڈ استعمال کرنا بہتر ہے۔ یا کافی مقدار میں پانی سے بھری کیتلی استعمال کریں۔ اگر آپ بیسن کا استعمال کرتے ہیں، تو بہتر ہے کہ کسی دوست سے مدد کے لیے کہیں، اور اپنے بالوں کو بیسن میں نہ بھگویں۔

اپنے بالوں کو کبھی بھی بن میں نہ رکھیں
اپنے بالوں کو اپنے سر کے اوپر رکھنے سے 100 نچوڑ جائیں گے،000 بال ایک ساتھ ختم ہو جائیں گے، جس سے آپ کی کھوپڑی کی سطح کو ہر طرف سے نقصان پہنچے گا۔ اس کے علاوہ، بہت زیادہ شدید رگڑ آپ کے بالوں کو بہت گندا اور بڑے نقصان کا شکار بنا دے گی۔

اپنے بالوں کو دھوئے، نہ دھوئے۔
شاذ و نادر ہی آپ کے بال خاص طور پر گندے ہوں گے، جھاگ پیدا کرنے کے لیے اسے آہستہ سے رگڑیں، اپنے بالوں کو سختی سے نہ رگڑیں، اسے احتیاط سے کللا کریں، اور اپنے بالوں کو سیدھا رکھنے کے لیے اسے ہموار کرنے کے لیے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں۔

کنڈیشنر کا باقاعدگی سے استعمال کریں۔
کنڈیشنر کا استعمال آپ کے بالوں کو صحت مند رکھنے کا ایک اہم حصہ ہے۔ گیلے بالوں میں بہت زیادہ رگڑ ہے، گڑبڑ کرنا آسان ہے، اور پھاڑنا آسان ہے۔ گیلے بالوں کو ہموار کرنے کا بہترین طریقہ کنڈیشنر کا استعمال ہے، چاہے آپ کے پاس ٹو ان ون شیمپو ہو۔ کنڈیشنر استعمال کرتے وقت اسے اپنے تمام بالوں پر لگائیں، ترجیحی طور پر جڑوں اور سروں پر مختلف کنڈیشنر استعمال کریں۔ صرف ایک برانڈ استعمال کرنے سے بہتر ہے کہ مختلف برانڈز کے کنڈیشنر کے درمیان کثرت سے سوئچ کریں۔

کنڈیشنر کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
کنڈیشنر کو اچھی طرح سے کللا کریں اور اپنے بالوں کو عمودی طور پر دھوئیں تاکہ آپ کے بال مزید الجھ نہ جائیں۔

آپ کے بالوں کو خشک کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
اپنے بالوں کو خشک کرتے وقت اسے کبھی نہ کھینچیں۔ دو تولیے استعمال کرنے کی کوشش کریں، پہلا تولیے زیادہ تر پانی جذب کرنے کے لیے اور دوسرا اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لیے۔ اپنے بالوں کو کھردرے تولیے سے رگڑنا انتہائی نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لیے گرم تولیہ کا استعمال کرنا بھی اچھا لگتا ہے، سروں سے شروع ہو کر اسے اپنی انگلیوں سے ہموار کرنا۔ آخر میں، اپنے بالوں کو نرمی سے کنگھی کرنے کے لیے ڈھیلے دانتوں والی کنگھی کا استعمال کریں اور احتیاط سے اپنے بالوں کو خشک کریں، نمی کو اڑانے کے لیے آہستہ آہستہ شروع کریں۔ اس سے آپ کے بالوں میں توانائی بھر جائے گی۔