کیا صبح کے وقت بالوں کو دھونا نقصان دہ ہے؟

کیا صبح کے وقت بالوں کو دھونا نقصان دہ ہے؟
صبح پورے سال میں سب سے اہم چیز ہے۔ چاہے آپ دفتری کارکن ہوں یا طالب علم، آپ دن کی بہترین حالت میں عوام کے سامنے آنا چاہتے ہیں۔ پھر آپ ایک رات پہلے اپنے بالوں کو دھوئے بغیر سو گئے ہوں گے۔ بہت سے لوگ باہر جانے سے پہلے اپنے بالوں کو دھونے اور نہانے کا انتخاب کریں گے، جس سے وہ زیادہ توانائی بخش بھی ہوں گے۔ اس وقت آپ غور کریں گے کہ کیا صبح کے وقت بالوں کو دھونا مناسب ہے؟ یا یہ صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟ پھر آج میں آپ کو یہاں بتاؤں گا کہ صبح کے وقت بال دھونا واقعی نقصان دہ ہے!

صبح کے وقت بال دھونے کے کیا خطرات ہیں؟
عام حالات میں، جب آپ صرف صبح اٹھتے ہیں، تب بھی آپ کا جسم نیند کی حالت میں ہوتا ہے اور آپ کا دوران خون اب بھی بہت سست ہوتا ہے۔ خاص طور پر سر کی جلد بہت حساس ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں اور اچانک پانی کے اثرات کا سامنا کرتے ہیں تو آپ کے سر کی جلد، جو ابھی تک نیند کی حالت میں ہے، اچانک متاثر ہوتی ہے اور سر میں خون کی گردش اچانک تیز ہوجاتی ہے۔ خون کی نالیاں بھری ہوئی ہیں، اور سر قدرتی طور پر بہت بے چین ہے۔ یہ صورت حال بہت خطرناک ہے۔ اگر واقعی کچھ ہو گیا تو افسوس کرنے میں دیر ہو جائے گی۔

خاص طور پر سردیوں میں یہ صحت کے لیے زیادہ خطرناک ہوتا ہے۔ یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ صبح کے وقت بالوں کو دھونا اچھا نہیں ہے، سردیوں میں بالوں کو معمول کے مطابق خشک کرنا اتنا آسان نہیں ہوتا اور بالوں میں کچھ نمی ضرور رہ جاتی ہے۔ گرم پانی سے بال دھونے کے بعد انسانی سر کے سوراخ کھل جاتے ہیں۔ جب انسانی جسم باہر جاتا ہے، سردیوں میں سرد ہوا انسانی سر کے کھلے سوراخوں پر حملہ کرتی ہے، اس لیے لوگوں کو سردی لگنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، جس سے نزلہ اور سر میں درد ہوتا ہے، اور زیادہ سنگین طور پر گٹھیا ہوتا ہے۔

انسانی سر کے سوراخ بھی کھلے ہوتے ہیں، اس لیے پانی مساموں میں داخل ہو جاتا ہے، اور نزلہ زکام سے متاثر ہونا آسان ہوتا ہے، جس سے نزلہ زکام کا باعث بننا آسان ہوتا ہے، اور زیادہ سنگین بات یہ ہے کہ میریڈیئنز بلاک ہو جاتی ہیں اور گٹھیا ہوتا ہے۔