سردیوں میں کھوپڑی کی دیکھ بھال کی تین کنجی کیا ہیں؟

صحت مند بالوں کی جڑ
ہمارے بال کھوپڑی کے follicles سے اگتے ہیں۔ ہر follicle میں عام طور پر 3 سے 4 بال ہونے چاہئیں۔ اس تعداد سے کم ہونے کی صورت میں بالوں کے گرنے یا گنجے پن کے مسائل ہو سکتے ہیں۔ جس لمحے follicle سے بال نکلتے ہیں، وہ خود کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت کھو چکے ہیں۔ لہٰذا، ہم بالوں کی جو کنڈیشنگ اور بالوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں وہ دراصل بالوں کو نمی بخشنے اور بالوں کے ترازو کو ہموار کرنے کے صرف علاج کے طریقے ہیں تاکہ بال خشک ہونے کی وجہ سے الجھ جائیں، پھٹ جائیں یا ٹوٹ نہ جائیں۔ اگر آپ واقعی خراب ہونے والے بالوں کا مسئلہ حل کرنا چاہتے ہیں تو انہیں کاٹنے کے علاوہ کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے! بالوں کے تمام خشک اور منقسم حصوں کو کاٹ کر دوبارہ شروع کریں۔ اگر آپ نئے بالوں کو صحت مند اور مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو آپ کو سر کی جلد سے شروعات کرنی چاہیے۔ بالوں کی تمام دیکھ بھال صرف سطحی علاج ہے، علاج نہیں۔ کھوپڑی کی دیکھ بھال جو بالوں میں گہرائی تک جاتی ہے واقعی صحت مند بالوں کی جڑ ہے۔

کھوپڑی کی مالش کے بہت سے فوائد ہیں۔
کھوپڑی کی دیکھ بھال کا سب سے عام طریقہ مساج کے لیے کھوپڑی کے لیے بنائے گئے مینٹیننس مائع یا ضروری تیل کا استعمال کرنا ہے۔ کھوپڑی کی مالش کے بہت سے فوائد ہیں۔ بالوں کے follicles کو چالو کرنے، کھوپڑی میں خون کی گردش کو فروغ دینے اور بالوں کی نشوونما کو متحرک کرنے کے علاوہ، یہ بالوں کے پٹکوں کو گہرائی سے پاک کرنے، میٹابولزم کو مضبوط بنانے، کھوپڑی کو صاف اور تروتازہ بنانے، تیل کی کھوپڑی اور خشکی کی پریشانیوں کو بہتر بنا سکتا ہے، اور نئی بال صحت مند اور روشن. اس کے علاوہ، کھوپڑی کی مالش کا بھی سکون بخش اثر ہوتا ہے، جو تناؤ اور تناؤ کی وجہ سے تنی ہوئی کھوپڑی کو آرام پہنچا سکتا ہے، اور پھر سر درد یا کھوپڑی کی حساس خارش سے نجات دلا سکتا ہے۔

کھوپڑی کی دیکھ بھال کا طریقہ
کھوپڑی کی دیکھ بھال کرنے والی ان مصنوعات کے استعمال کا طریقہ بھی بہت آسان ہے۔ شیمپو کرنے سے پہلے، بالوں کو کئی حصوں میں تقسیم کریں، اور پھر ہر حصے میں نگہداشت کی مصنوعات کو کھوپڑی پر لگائیں۔ لگاتے وقت انگلیوں کے پوروں سے ہلکا سا مساج کریں۔ مساج کے بعد، 30 منٹ تک انتظار کریں تاکہ دیکھ بھال کرنے والے مائع یا ضروری تیل کو کھوپڑی میں بالوں کے پٹکوں میں داخل ہونے دیا جائے، اور پھر شیمپو کرنے کے عمومی طریقہ کار کے ساتھ آگے بڑھیں۔ ضروری تیل کی مصنوعات شیمپو کرنے سے پہلے استعمال کرنے تک محدود نہیں ہیں۔ جب بھی آپ کی کھوپڑی تنگ محسوس ہوتی ہے اور آپ کا سر بھاری محسوس ہوتا ہے، تو آپ اپنی کھوپڑی کو آرام دینے، آپ کی روح کو تقویت دینے، اور تروتازہ موڈ بحال کرنے کے لیے کسی بھی وقت اور کہیں بھی اپنے بالوں کی مالش کرنے کے لیے ضروری تیل استعمال کر سکتے ہیں۔