بالوں کی دیکھ بھال کے لیے کون سے طریقہ کار فائدہ مند ہیں؟
بالوں کے لیے ضروری تیل سے مالش کریں۔
جلد کی دیکھ بھال کرنے والے ضروری تیل خوبصورتیوں میں تیزی سے مقبول ہو رہے ہیں۔ بالوں کی دیکھ بھال کرنے والے ضروری تیلوں کا بھی یہی حال ہے، جو خواتین کے بالوں کی دیکھ بھال میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ بالوں کا تیل خراب بالوں کی حفاظت کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
وہ خواتین جو خوبصورتی سے لطف اندوز ہوتی ہیں وہ بازار سے تیار شدہ بالوں کی دیکھ بھال کے ضروری تیل حاصل کر سکتی ہیں یا اپنا DIY ہیئر کیئر ضروری تیل بنا سکتی ہیں۔ بہت سے DIY بالوں کی دیکھ بھال کے ضروری تیل ہیں جن میں سے انتخاب کرنا ہے۔ قدرتی پھل اور سبزیاں ایسے عناصر فراہم کرتی ہیں جو آپ کے بالوں کو فائدہ پہنچا سکتی ہیں۔ اسی طرح، ایلو ویرا اور لیوینڈر جیسے خالص پودوں کے جوہر کے عرق بالوں کی دیکھ بھال کے بہترین قدرتی اختیارات ہیں۔ خوبصورتی بالوں کی دیکھ بھال کے ضروری تیل کو اپنے بالوں کے ہر حصے میں مساج اور رگڑ سکتی ہے تاکہ تیل میں موجود غذائی اجزاء بالوں میں داخل ہوسکیں۔ ضروری تیلوں سے مساج تھراپی خراب بالوں کو اس کی اصل چمک میں بحال کر دے گی۔
شیمپو کرنے کے لیے پانی کا درجہ حرارت ہلکا ہونا چاہیے۔
بالوں کو دھوتے وقت پانی کا درجہ حرارت معتدل رکھنا چاہیے اور زیادہ نہیں، کیونکہ پانی سے گیلے ہونے کے بعد بال زیادہ نازک ہو جاتے ہیں۔ اگر شیمپو کرنے کے لیے پانی کا درجہ حرارت بہت زیادہ رہے تو یہ بالوں میں پائے جانے والے فائبرن جز کو ختم کردے گا۔ اس کی وجہ سے بال تیزی سے خشک اور ٹوٹنے لگتے ہیں، اس لیے اسے گرم پانی سے دھو لیں۔ جو لوگ واقعی گرم پانی کو ترجیح دیتے ہیں انہیں اسے ایڈجسٹ کرنا چاہئے۔
ہفتے میں ایک بار خشک اور خراب بالوں میں تیل اور نمی کو بھرنے کے لیے تیل لگائیں۔ خون کی گردش کو بہتر بنانے، epidermal غذائیت فراہم کرنے، اور sebaceous اور پسینے کے غدود کے اخراج کو متحرک کرنے کے لیے ہر روز 10 سے 15 منٹ تک سر کی مالش کریں۔ شیمپو کرنے کے بعد تھوڑی مقدار میں زیتون کا تیل لگائیں۔ عام بالوں کو ہر 10 سے 15 دن میں ایک بار تیل لگانا چاہئے، اور ہر ہفتے 10 سے 15 منٹ تک کھوپڑی کی تین سے چار بار مساج کرنا چاہئے۔ شیمپو کرنے کے بعد تھوڑی مقدار میں ہیئر کنڈیشنر لگائیں۔