اگر میرے بالوں میں تیل ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

چکنائی والے بال بہت سے لوگوں کو پریشان کرتے ہیں۔ اگر وہ اسے ایک دن نہ دھوئیں تو ان کے بال چکنے ہو جائیں گے۔ سیبیسیئس غدود کا زیادہ اخراج، تناؤ یا بالوں کی ناقص دیکھ بھال تیل والے بالوں کی سب سے عام وجوہات ہیں۔ اسے کیسے بہتر بنایا جائے۔

1. اپنی خوراک میں ترمیم کریں۔

بہت زیادہ چکنائی اور چینی کا استعمال چکنائی والے بالوں کو بڑھا دے گا اور یہاں تک کہ سیبوریہک ایلوپیسیا کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ تیل چھیدوں کو بند کر دیتا ہے، جو جلد کے پیپلا میں ہائپوکسیا اور ہائپوکسیا کا باعث بنتا ہے، جس کے نتیجے میں بال گرتے ہیں۔ مزید برآں، مسالہ دار اور چڑچڑاہٹ کھانے سے تیل کے اخراج کو تحریک ملتی ہے، کھوپڑی کا ماحول بدل جاتا ہے، اور کھوپڑی کو ضرورت سے زیادہ دھول اور گندگی جذب کرنے دیتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کو اپنی خوراک میں تبدیلی کرنی چاہیے، مسالہ دار اور چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہیے، اور اپنی خوراک کو ہلکا رکھنا چاہیے۔

2. اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے کیسے دھوئے۔

وقت بچانے کے لیے، بہت سے مرد شیمپو استعمال کرنے کے بعد اپنے بالوں کو دھوتے ہیں۔ تاہم، کھوپڑی پر ابھی بھی کچھ شیمپو موجود ہے، جس کی اچھی طرح صفائی نہ کرنے پر بالوں میں چکنائی ہو سکتی ہے۔ شیمپو کرتے وقت کم از کم 2-3 بار دھو لیں۔ ہیئر سپرے یا سپرے جیسی اسٹائلنگ مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں، جو آپ کے بالوں کو ہوا سے دور رکھیں گے اور انہیں انتہائی چکنائی بنا دیں گے۔

https://www.angelfantastic.com/virgin-hair/virgin-hair-extensions/virgin-tape-in-hair-extensions.html