خشک اور پیلے بالوں کا مسئلہ کیسے حل کریں؟
سیاہ اور چمکدار بالوں کا ہونا ہر لڑکی کا مقصد ہوتا ہے، تو خشک اور پیلے بالوں والے لوگ کیا کریں؟ پیلے بالوں کو سیاہ کرنے کے لیے کیا کھا سکتے ہیں؟ ایڈیٹر آپ کو اپنے بالوں کی مؤثر طریقے سے دیکھ بھال کرنے کا طریقہ متعارف کرائے گا، آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔
ایک کیئر شیمپو کا انتخاب کریں۔
بالوں کی مختلف اقسام کو مختلف شیمپو استعمال کرنے چاہئیں، لیکن شیمپو کے انتخاب کے لیے کچھ عام اصول اب بھی موجود ہیں۔ ذاتی طور پر، میں نے ہمیشہ ایسا کیئر شیمپو استعمال کرنے پر اصرار کیا ہے جس میں امائنو ایسڈز کے ساتھ سلیکون اور فومز نہ ہوں۔ واضح رہے کہ شیمپو اور کنڈیشنر کا الگ الگ استعمال کرنا زیادہ سائنسی ہے۔
کیونکہ زیادہ تر جلد کی دیکھ بھال کرنے والے ایجنٹوں میں سلیکون ہوتا ہے، اور شیمپو کو سلیکون سے پاک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ لہذا، دھونے اور کنڈیشنگ کے لیے ٹو ان ون شیمپو لگتا ہے کہ سطح پر دونوں کام کرتے ہیں، لیکن درحقیقت، ان میں سے کوئی بھی بہتر نہیں ہے، صفائی کی طاقت کافی نہیں ہے، اور موئسچرائزنگ اثر اچھا نہیں ہے۔
بالوں کی دھوپ سے تحفظ
گرمیوں میں جب بیرونی بالائے بنفشی شعاعیں تیز ہوں تو اپنے بالوں کی حفاظت پر خصوصی توجہ دیں۔ سورج کی روشنی بالوں میں غذائی اجزاء کی کمی کو تیز کرے گی اور بالوں کو زیادہ خشک اور پیلا کر دے گی۔ گرمیوں میں باہر جاتے وقت، آپ اپنے بالوں کی حفاظت کے لیے سورج کی ٹوپی یا چھتر کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اگر آپ واقعی بھولے ہوئے ہیں اور اکثر ٹوپی پہننا یا چھتری لانا بھول جاتے ہیں، تو آپ ایک اچھا سن اسکرین سپرے بھی منتخب کر سکتے ہیں۔
کنگھی سے اپنی کھوپڑی کی مالش کریں۔
خشک بالوں سے دور رہنے کے لیے، آپ کو کھوپڑی کے خون کی گردش کو بھی بہتر بنانا چاہیے، تاکہ بالوں کے پٹکوں کی لچک اور صحت کو برقرار رکھا جا سکے۔ اپنے بالوں میں کثرت سے کنگھی کرنے سے آپ کے بالوں کو صاف اور چمکدار رکھنے سے دھول اور خشکی دور ہو سکتی ہے۔ اسی طرح، کھوپڑی کی مالش کا ایک خاص اثر ہوتا ہے۔ مناسب مساج کے ذریعے، sebaceous غدود کے سراو کو ایک خاص حد تک ریگولیٹ کیا جا سکتا ہے، جس سے کھوپڑی کی میٹابولزم کو فروغ ملتا ہے۔
