سردیوں میں بالوں کے گرنے اور بالوں کی دیکھ بھال کے مسائل کیا ہیں؟

1. شاور ہیڈ مساج کا آلہ

SPA ایک اچھا انتخاب ہے۔ آپ شاور ہیڈ کو گھر میں تقریباً 20 ڈگری ~ 25 ڈگری گرم پانی کے درجہ حرارت کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں، سر کے اوپر سے گردن تک سرکلر انداز میں سر کی جلد کی مالش کریں۔

2. ایلو ویرا بالوں کے پٹکوں کی پرورش کرتا ہے۔

ہفتے میں ایک بار کھوپڑی کو گہرا کنڈیشن کریں۔ مالش اور سکون بخشنے کے لیے ضروری تیلوں یا خالص پودوں کی مصنوعات سے اجزاء کا انتخاب کیا جا سکتا ہے، تاکہ کھوپڑی کی گردش بہتر ہو۔ مثال کے طور پر، ایلو ویرا کھوپڑی کی سوزش کو روک سکتا ہے۔ ایلوویرا کو میش کریں اور اسے سر کی جلد پر رکھیں اور ایک مقررہ مقام پر آہستہ سے دبا دیں۔ 5 ~ 10 منٹ کے لیے رکیں، 20 ڈگری ~ 25 ڈگری گرم پانی سے کللا کریں اور پھر دھو کر دیکھ بھال کریں۔

3. مضبوط ہونے کے لیے کافی پانی پیئے۔

بالوں کو مضبوط بنانے کے لیے آپ موئسچرائزنگ اجزاء یا امینو ایسڈ کے اجزاء پر مشتمل مصنوعات کا حوالہ دے سکتے ہیں۔ یا پودوں پر مبنی تیل (شی مکھن) نمی کو برقرار رکھنے کے لیے ایک قدرتی حفاظتی فلم بناتے ہیں۔

4. بالوں کو چمکانے والا قدرتی ماسک بنائیں

پہلے کولڈ پریسڈ زیتون کا تیل استعمال کریں اور اسے گھریلو استعمال کے لیے عام ہیئر کریم میں شامل کریں۔ خشک آب و ہوا کی وجہ سے پھیکے اور جھرجھری والے بالوں کو بہتر بنانے کے لیے یہ بہت موثر ہے۔ تیل بالوں کی مضبوطی کو بڑھا سکتا ہے، اور نمی بالوں کو مضبوط اور اٹوٹ بنانے کے لیے امینو گروپس کی تکمیل کر سکتی ہے۔

5. باقاعدگی سے کھوپڑی کو صاف کریں۔

چہرے اور جسم کو ایکسفولیئٹ کرتے وقت یہ نہ بھولیں کہ کھوپڑی کو درحقیقت اسی طرح کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ کھوپڑی کا میٹابولزم بھی 28 دن کا ہوتا ہے۔ پرانے کٹیکلز جن کو بہایا نہیں جا سکتا نہ صرف خشکی کی تشکیل کو متاثر کرے گا، بلکہ بالوں کے پٹکوں کو بھی روکے گا اور کھوپڑی کو بری طرح سانس لینے پر مجبور کرے گا۔